PCOS：月经不规律、体重增加与毛发过多

您是否发现月经周期越来越不规律？或者已经注意饮食，体重却仍在增加？也许脸部或胸部长出毛发，或者您一直在尝试怀孕却未成功。您可能正面对 PCOS，而您并不孤单。

什么是 PCOS？

多囊卵巢综合征（Polycystic Ovary Syndrome，PCOS）是育龄女性常见的激素问题。据估计，马来西亚约有 12.6% 的女性患有 PCOS，其中高达 70% 并不知情。许多人是因生育或月经问题看医生后才发现。

PCOS 是因卵巢分泌过多雄激素而引起。这会干扰排卵，并导致其他多种症状。

PCOS 的征兆

• 月经不规律或很少来
• 体重增加且难以减轻
• 严重痤疮或皮肤油腻
• 脸部或身体毛发过多（多毛症）
• 头发变稀或脱落
• 难以怀孕

如果家人患有 PCOS、体重过重，或患有糖尿病及胰岛素抵抗，风险会较高。

PCOS 的诊断方式

• 验血检查睾酮水平
• 盆腔扫描，查看卵巢上的小囊肿

长期风险

• 排卵受干扰导致的生育问题
• 子宫内膜癌
• 胰岛素抵抗导致的 2 型糖尿病
• 心脏病

治疗与控制 PCOS

目前没有药物能完全治愈 PCOS，但它可以得到控制。健康饮食和定期运动有助于减轻体重、控制血糖，并使月经周期恢复正常。医生可能会开避孕药来调节月经，开二甲双胍（Metformin）改善胰岛素抵抗，或在您尝试怀孕时开助孕药物以促进排卵。

PCOS 确实带来挑战，但它并不代表您失去健康生活或成为母亲的希望。越早发现，越容易治疗。